· Для бани шьются шапки из льна, хлопка, войлока или фетра, то есть из натуральных материалов. Полотенца Запомните, что нужно брать в баню как минимум . · Если вы только строите свою баню, то нужно сразу позаботиться о таких вещах, как хороший прочный ковш на длинной деревянный ручке, банный термометр, а .
Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности ок. Конкурсы Тестирования Задать вопрос Войти. Поделиться ссылкой. Вопросы и ответы. Зачем в бане шапка, или Все о банных аксессуарах В избранное!
Копировать ссылку. LenaMedvednikova Елена Медведникова Барнаул 28 июня , Ах, баня… Что еще так мило сердцу русского человека. Традиция не просто мыться, а именно париться в бане, давно и прочно вошла в жизнь наших соотечественников. И сейчас практически ни один дачный участок, ни один загородный дом не обходятся без этой важнейшей хозяйственной постройки.
Часто баня является абсолютно необходимым элементом дачной жизни и строится хозяином с любовью и заботой. Ads by.
Как подготовиться к походу в баню?
Веники «Веник в бане всем начальник» — одна из многочисленных русских поговорок про баню, потому как веник является наиважнейшим банным атрибутом. Из чего же делают веники. Веник и шайка Самые распространенные — из веток лиственных и хвойных пород деревьев.Из лиственных наиболее любимы народом березовые и дубовые веники, бывают еще липовые; из хвойных лучшими признаются пихтовые — очень уж мягка и душиста пихтовая лапка. Используют также и можжевеловые, вот только довольно колюч можжевельник, тут нужно иметь особую привычку.
Что до меня, то больше всего мне нравятся березовые венички: они более мягкие, чем дубовые, а главное, — очень ароматные. Используют и крапивные веники: сорванные стебли двудомной крапивы в жаркой бане теряют свои жалящие свойства, так что и запаривать не надо.
В древесные веники часто добавляют ветки душистых и лекарственных растений, например, полыни. Да, еще используют эвкалиптовые веники, если удается их где-нибудь приобрести. Они очень душистые благодаря своим эфирным маслам.
Деревянная шайка и бамбуковые венички Сейчас в продаже есть специальные бамбуковые веники — в виде пучка длинных и тонких палочек. Они используются не столько для парения а то можно и синяки набить , а скорее для легких массажных похлопываний.
Если березовый веник свежий, недавно срезанный, запаривать его не надо. Иначе он становится слишком мягким, выделяет много слизи и пользоваться таким не очень приятно. А вот уже высушенные веники обязательно надо заливать горячей водой. 
Ну вот, с вениками, кажется, определились.
Что еще важно брать с собой в баню. Простыня или большое полотенце Тоже важный атрибут банных процедур. Большое махровое полотенце или льняная простыня — главное, чтобы материал был натуральный, хорошо впитывающий влагу, приятный телу и размер позволял в него завернуться.
Шапка и рукавицы Эти аксессуары необходимы самым заядлым и отчаянным парильщикам. Вообще, даже если вы не паритесь, а просто любите посидеть на полочке и погреться, лучше надеть на голову шапку или косынку: так вы защитите голову и волосы от чрезмерного перегрева. Деревянные принадлежности Если вы только строите свою баню, то нужно сразу позаботиться о таких вещах, как хороший прочный ковш на длинной деревянный ручке, банный термометр , а деревянная шайка — это уже по желанию.
Запаривать веник можно и в обычном тазике. Но деревянная шайка красивее. Масла и травы В бане не помешают ароматические масла и настои трав. Их добавляют в воду для поддавания, и приятный запах разливается по бане вместе с паром. Приятный запах разливается по бане вместе с паром Хорошо, если на дачном участке у вас растут различные душистые травы.
Перед баней заварите в ведре или тазике веточки мяты , мелиссы , душицы , полыни , а потом добавляйте настой в воду для обливания или полощите им голову. А запах в бане от этих трав будет. 
И еще кое-что Весьма желательно, но не так уж необходимо взять в баню специальный массажный скребок.
Сейчас в продаже есть самые разные, чаще пластиковые, с различными шипиками или колючками на поверхности. Их можно надеть на руку и проводить массаж тела. Обычно это делают, немного посидев и распарившись в бане: такие скребки очень хорошо снимают верхний эпидермальный слой кожи.
Щетки и скребки Мы уже говорили, что термометр в бане необходим. Для определения этого показателя можно повесить специальный прибор — гигрометр. Хотя такая влажность обычно поддерживается в русской бане уже изначально, в силу своего устройства. Поддавая пар, поглядывайте на термометр и гигрометр Используют в бане и косметическое масло.
Его наносят на тело уже на заключительном этапе всех банных процедур и легко массируют, сидя в теплой парилке. Отправляясь в баню, обязательно прихватите с собой напитки — травяной чай , квас или просто воду. А вот спиртное даже пиво употреблять в процессе банной процедуры не стоит.
Травяной чай в бане Ну вот, кажется, и приготовили все необходимое. Что, банька уже готова. Кто первый париться. 
Другие публикации нашего сайта, которые могут оказаться полезны: Что и как лечит баня Какая она, идеальная баня. Автор статьи:. Сказать спасибо. Вы поблагодарили Добавили статью в избранное.
Добавить в избранное. У меня супруг любитель париться. Веники заготавливает сам, различные чаи завариваю ему я, благо, что дома есть аптекарская грядка и на ней растут и мята, и шалфей, и лаванда, и мелисса. Шапку купили в бутике «Всё для бани». Хотела узнать, а сколько времени можно войлочную шапку использовать в бане, через сколько времени её надо менять?
Есть для этого какие-то признаки, или можно шапку использовать, пока не развалится. Ирина, а вы сами не любите париться. Как так. А что касается шапки — ну, наверное не стоит уж дожидаться, когда она развалится, можно пораньше заменить на новую.
Лена, я в бане задыхаюсь, поэтому приходится отказываться от парной. Лена, спасибо за статью. У меня муж тоже баньку уважает и над веничком сам колдует, и травки сам подбирает-заваривает… а чай с мятой у нас теперь всегда на столе.
Девочки, почему же муж, а вы сами баньку не любите. Это же такое наслаждение, а как полезно — для всего организма, для кожи, для души. Да с травками. Лен, все бы хорошо… но, мне баня только «холодная» подходит я как-то рассказывала, как один раз «попарилась» в нашей новой баньке Меня муж водой отливал, я в обморок упала для меня специально душ соорудили с холодной водой А из сауны меня за ноги вытаскивали всех перепугала… теперь не хожу по таким местам….
Ира, а почему так. С давлением что-то не в порядке. Или сосуды слабые. Это я в матушку «слабачка» всю жизнь моюсь в холодной воде… ну, и давленьице… куда ж без него. И я такая же… И если сухой пар я еще с горем пополам могу вынести в разумных пределах , то в традиционной русской бане, с паром, я теряю сознание сразу на порожке Впрочем… Я и на улице могу потерять сознание… У нас… Когда «давит» перед дождем.
Пожалуйста, оставьте комментарий Добавить комментарий к записи. Ваш E-mail: Или через:. В бане перестала уходить вода. Что делать. Добрый вечер. Мы поставили новую баньку два года назад, все было хорошо, но в эту зиму появились проблемы с канализацией — вода не уходит.
Пол в бане бетонированный, с уклоном в сторону трапа, с гидрозатвором. Приходится после мытья собирать воду ShishoK 31 октября , Как сделать баню безопасной К сожалению, многие строят бани, не учитывая правил, которые выработаны опытом, причем порой горьким и трагическим.
Правильно оборудовать баню и принимать банные процедуры с учетом опыта предков нужно для того, чтобы… да ничего особенного Каких ошибок не стоит повторять при постройке бани Наверняка многие сталкивались с необходимостью постройки на своем участке бани, ведь это по-настоящему полезная и приятная постройка.
Имея собственную баню, всегда можно отдохнуть от напряженной рабочей недели, снять стресс и поправить здоровье. Можно ли летний щитовой домик без утепления переоборудовать под баню. Знатоки строительства, прошу совета.
Посещение бани и сауны обычно предусматривает не только помывку, но также отдых, общение, приятное времяпровождение, и, разумеется, трапезу. Поэтому, отправляясь в баню или сауну, запаситесь правильными продуктами для перекуса. Тогда ее посещение доставит вам истинное удовольствие.
Чтобы составить подходящий рацион, надо, прежде всего, учитывать процессы, которые происходят в организме во время банной процедуры. Дело в том, в результате воздействия горячей температуры, тем более, контрастной смены температур, обмен веществ работает гораздо интенсивнее, чем в обычных условиях.
Также усиливается сердечнососудистая деятельность. Если в бане и сауне употреблять неподходящую еду, нагрузка на организм возрастет. Это может вызвать нежелательные последствия. В результате вместо оздоровительного эффекта можно получить ухудшение состояния.
Как известно, при банных процедурах в результате потения влага интенсивно теряется. Поэтому для бани и сауны лучше всего подходят сочные, мягкие фрукты. Лучший выбор: виноград, апельсины, мандарины, груши, ананас, хурма и т. Они насытят организм витаминами и минералами, и главное, восстановят уровень влаги.
Из закусок здесь подойдут овощные салаты с заправкой из растительного масла и лимонного сока. Сочетание растительного масла лучше всего, оливкового и лимонного сока оказывает на организм желчегонное действие и вызывает очистительный эффект. Для банного рациона очень хорошо подходят морепродукты: креветки, раки, крабы.
Также подходящей банной пищей являются нежирные сорта мясной и рыбной нарезки. Известным древнерусским банным кушаньем всегда считалась редька. Наши предки прекрасно знали, что этот корнеплод обладает мощными очистительными свойствами.
Редька очищает печень, почки, весь желудочно-кишечный тракт. Также она благоприятно действует на работу поджелудочной железы. Одним из самых полезных банных блюд является редечный салат. Для его приготовления тертую редьку заправляют растительным маслом, сахаром и уксусом.
Для салата можно использовать черную или зеленую редьку, также можно брать белую дайкон. Очень полезен для очищения организма редечный сок. Его надо пить понемногу, маленькими глотками. В бане и сауне категорически не рекомендуется есть жирную, тяжелую, калорийную пищу, так как она дает серьезную нагрузку на желудочно-кишечный тракт, сердце, сосуды.
Они сейчас и так работают в усиленном режиме, стараясь компенсировать действие высокой температуры на внутренние органы. Поэтому не надо перегружать их перевариванием тяжелой пищи. Собираясь идти в баню, воздержитесь от жирного мяса, ветчины, сала, пиццы, гамбургеров, выпечки и т.
Также откажитесь от большого количества хлеба, картофеля, круп, макарон, бобовых. Не говоря уже о сладостях пирожных, тортах, конфетах. Не совсем подходящей пищей являются суши и роллы, хотя в банных комплексах их нередко предлагают посетителям. Зато напитки в бане совершенно необходимы, так как организм остро нуждается в восполнении дефицита жидкости, образовавшегося ввиду обильного потоотделения.
Разумеется, нужно избегать алкогольных возлияний. Как известно, спиртное обладает сосудорасширяющим действием. Но ведь от воздействия высокой температуры, да еще от перепада температур, сосуды и так расширились, в результате чего сердце испытывает повышенную нагрузку.
В этом случае алкоголь может оказаться последней каплей, способной привести к нежелательным последствиям. Пиво пить можно, но в небольшом количестве. Лучше всего делать это через пару часов после бани, когда организм остынет и восстановится после температурных перегрузок.
Лучше всего в бане и сауне пить квас. Также это натуральные фруктовые соки, предпочтительно с кисловатым вкусом апельсиновый, мандариновый, ананасовый, грейпфрутовый, томатный. Они прекрасно утоляют жажду и восстанавливают солевой баланс в организме. Хорошим выбором являются компоты и морсы.
Также это чай с медом или минералка. Для сауны и бани великолепно подходят травяные чаи. В первую очередь те, которые вызывают потоотделение и обладают очистительным действием. Это липа, мята, ромашка, шиповник, лист брусники, смородины, земляники. Все они оказывают оздоровительное действие.
В них можно также добавлять лимон, мед. Итак, главное, надо запомнить самые важные правила при посещении бани. За часа до нее можно плотно поесть. Находясь в бане или сауне, в перерыве между заходами в парную, можно есть фрукты, легкие салаты. И обязательно много пить. Тогда посещение бани или сауны окажется прекрасной оздоровительной процедурой, которая принесет много пользы, и после которой вы будете чувствовать себя заново рожденной!
Что можно взять в сауну на день рождения, так чтобы и везти удобно, и под водочку хорошо? Я вот думала роллы, рулет из лаваша с копч. А сауна съемная или на даче? Если на даче, то шашлыки. А если съемная , то можно заказать все,что хотите, в т ч и пиццу горячую.
В сауну! Еду и водочку! Если есть и пить — то только после всех заходов в парилку, и то, обещаю очень плохое самочувствие в течение дней 3-х. Увы, проверено на себе. Никогда не понимала этого прикола- жрать в сауне.
Смысл тогда в этой сауне какой? Вам встретится негде,автор,для того,чтобы пожрать? У меня собственная банька и когда ко мне приходят подружки попариться и в свежем снежку поваляться, то ужин только после баньки. Готовлю нехитрый ужин картофан в духовке, сельдь собственного засола, сало с прослойками, помидоры, огурчики и капуста квашенная.
Большей радости и не надо. Да и суши в русской баньке, как здрасте среди ночи! Я после саун со спиртным и едой приезжаю домой и долго моюсь в ванной. А если Вам нравится такой отдых, то лучше пиво, всякие соленья и хорошую рыбку.
Я знаю одного парня, который вот так отдохнул в парной под водочку , в итоге инсульт прямо в там и инвалидность на всю жизнь. Мы когда ходим с друзьями в сауну, берем с собой чай травяной или чай со специями типа как для глинтвейна. Иногда, очень редко, можем разлить на четверых 1 бутылку пива без закуски и все.
После сауны опять чай пьем. Я работала в сауне. Вы не представляете, сколько жрут и пьют там. Я не знаю, какое здоровье люди имеют, но на моем опыте только один случай плохого самочувствия был. А еще приводят маленьких детей, это вообще ужас.
Нет нет и ещё раз нет! Селедку,салатик какой-нить ,закуска типа грибочков,пиццу можно на месте заказать!! Про последнее не поняла. Если в сауну пожрать,то тут вы правы. Никто не зовет,так как в окружении моем даже в голову это не придет.
А про разнообразие вам уже написали. Народы севера очень любят натопит чум и накормить гостя до рвоты. Но в этом есть смысл. Если гость не выдержит такого приветствия,то свою упряжку и сани он обязан отдать хозяину. А если наоборот:хозяин не выдерживает,то гость может забрать из хозяйского дома приглянувшуюся вещь.
В чем смысл вашего потоотделения и обильной жрачки? Ну или бокал пивка прохладного между заходами. А уж потом все за стол — и селёдочка, и картошечка, и грибочки, и капусточка, и водочка запотевшая. Пора звать друзей. Пирожки маленькие с разной ночинкой, грибочки, квашеная капуста, тарталетки с салатом типа оливье просто он сытный.
Не слушайте никого. Народ тупо сидит в кафешках или дома и. И ничего — и сердце выдерживает и поджелудочная железа и почки.
➤ Правила посещения бани ➤Поделиться:
Leave a Reply